チャンピックスの保険適応は3ヶ月です。そろそろ3ヶ月が過ぎようとしていますが、良好な禁煙率です。

特に他の方の煙がいやになると、ほとんど再喫煙しなくなるようです。

喫煙者の方々！！！是非チャン」ピックスで禁煙の素晴らしさを味わってください。

チャンピックスの効果は比較的良好であることは書きました。

禁煙すると太ることが多かったのですが、チャンピックスは太りにくい感じです。太らないとは言い切れないのですが、あまり食欲の増進がないみたいです。

先日ある雑誌の取材を受けましたが、そねクリニックで肥満外来と禁煙外来をしているのは喫煙と肥満に結びつきがあるのかということでした。

肥満ということが食べ過ぎてしまうということと運動しないということとすると、そのような状況になる"原因”があるのですね。タバコもタバコを吸う”原因”というか、”きっかけ”というか、そのような精神的誘因があるわけです。それが意外にも”同じ"かもしれません。

つまり誘因なり原因なりがあって、その反応（？）として食べたり、または飲んだり、または喫煙したり、ということなのでしょう。

簡単な解決を求めたいのですね。そうすればその場はしのげる。

しかもすぐに満足する。

満足するから、また同じパターンでいこうとする。

これでは”改善”しません。

どうしたらいいのでしょう？

禁煙にはチャンピックスというすばらしい方法がありますね。でも肥満にはこれといった方法がなく、結局特定保健指導のような”行動療法”に依存するのでしょう。

チャンピックスはかなり効くようです。

薬は１００％というのはありませんが、禁煙の補助という意味ではチャンピックスはそれなりの効果をあげています。

禁煙したいというかた！是非お試し下さい。

とうとうチャンピックスが発売されました。

禁煙の意識は高いもので、当クリニックでも相当の関心の高さが伺えます。既に処方を開始しましたところ、反響も大きく、効果も強いものであることがわかりました。

なにせ副作用が少ないところがすばらしい。パッチは肌荒れが多くて女性には敬遠されていました。

また体重増加もそれほどでもないので、比較的安心して禁煙できます。

とはいえ、あくまで禁煙”補助"薬です。禁煙する気のないかたに勧めても無理。

まずは禁煙する気にさせるテクニックが必要ですね。

このようなテクニックには脅し（喫煙しているとがんになって苦しんで死ぬとか）から、経済効果（一月の費用を計算してそれが年余に渡って貯められたらとか）、愛情が変化して強制（家族が禁煙しなサーイ！！！と命令する）などさまざまです。

私が目指す医療では、脅かしでも、経済効果でも、強制でもないものです。一種の自覚をうながすというものでしょうか。いわゆる"教育”なのかもしれませんが、学校のように知識を与えるものではないのですね。

とはいえ、まだ目指しているに過ぎず、そこまでは到達していません。今後も修行します。