チャンピックスの効果は比較的良好であることは書きました。

禁煙すると太ることが多かったのですが、チャンピックスは太りにくい感じです。太らないとは言い切れないのですが、あまり食欲の増進がないみたいです。

先日ある雑誌の取材を受けましたが、そねクリニックで肥満外来と禁煙外来をしているのは喫煙と肥満に結びつきがあるのかということでした。

肥満ということが食べ過ぎてしまうということと運動しないということとすると、そのような状況になる"原因”があるのですね。タバコもタバコを吸う”原因”というか、”きっかけ”というか、そのような精神的誘因があるわけです。それが意外にも”同じ"かもしれません。

つまり誘因なり原因なりがあって、その反応（？）として食べたり、または飲んだり、または喫煙したり、ということなのでしょう。

簡単な解決を求めたいのですね。そうすればその場はしのげる。

しかもすぐに満足する。

満足するから、また同じパターンでいこうとする。

これでは”改善”しません。

どうしたらいいのでしょう？

禁煙にはチャンピックスというすばらしい方法がありますね。でも肥満にはこれといった方法がなく、結局特定保健指導のような”行動療法”に依存するのでしょう。